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Effet de la mondialisation ou épiphénomène parisien : dîner à 18 heures, est-ce bien raisonnable ? 5 janvier 2026
Pour réduire le sucre, remplacer le grignotage de 16 h par une poignée d’amandes pourrait aider à stabiliser la glycémie jusqu’au dîner 5 janvier 2026
